エミちゃんの”食から笑みを” リモートワークで目の疲れを感じたら…目を癒す「食」のポイント! リモートワークの導入、授業やセミナーのオンライン化など…。 「最近、パソコンやスマホなどの画面を見る機会が増えた」という人も多いのではないでしょうか? そんな中、以前より目の疲れを感じるようになったという声もよく聞きます。 長時間画面を見続けないのはもちろんのこと、ブルーライトカットのフィルムや眼鏡など、色々なグッズ... 2021年10月9日
エミちゃんの”食から笑みを” 食事で免疫力アップ!コロナに負けない身体作りで楽しく過ごそう 新型コロナウイルスとの共存が求められる中、通勤や買い物、映画鑑賞など、これまで当たり前だった事にも気を遣うようになりましたね。 マスクや手洗い、消毒などの感染予防対策もルーティーンになってきました。 とはいえ目に見えないウイルスとの戦いは、常に不安が付きまとうかもしれません。 そんな日々をちょっと安心して過ごすために... 2021年10月9日
エミちゃんの”食から笑みを” 長期化するコロナ対策に!手軽に食事バランスを上げる汁物活用法♪ なかなか収束が見えない新型コロナウイルス。 イベントはもちろん、遠方への移動がためらわれる状況が続いていますね。 単身赴任や1人暮らしの人の帰省も、これまでより控えているという声も耳にします。 行きつけのお店にも足を運びにくくなるなど、「食」に関して不便を感じる人も多いようです。 家族の食事を用意する人の中には、長引... 2021年9月27日