食べ物の力で冷えを解消!食事でポカポカの体づくり♪

年末に向けて寒さが増してきましたね。
この時期は「冷え」に悩む人も多いのではないでしょうか?

私もかつては「しもやけ」が出来るほど手足の冷えがひどく、冬はともかくモコモコの上着や靴下で着ぶくれていました(笑)。
でも、食べ物で身体を温める事を意識するようになってからは、以前ほどの寒がりでなくなったと感じます。

冷えが気になる人は、ぜひ食べ物の選び方を意識してみて下さいね。

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リモートワークで目の疲れを感じたら…目を癒す「食」のポイント!

 

リモートワークの導入、授業やセミナーのオンライン化など…。
「最近、パソコンやスマホなどの画面を見る機会が増えた」という人も多いのではないでしょうか?
そんな中、以前より目の疲れを感じるようになったという声もよく聞きます。

長時間画面を見続けないのはもちろんのこと、ブルーライトカットのフィルムや眼鏡など、色々なグッズでの対策を耳にするようになりましたね。

今日はそんな対策の1つとして、目の疲れを取りやすい食事について考えてみましょう。

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食事で免疫力アップ!コロナに負けない身体作りで楽しく過ごそう

 

新型コロナウイルスとの共存が求められる中、通勤や買い物、映画鑑賞など、これまで当たり前だった事にも気を遣うようになりましたね。
マスクや手洗い、消毒などの感染予防対策もルーティーンになってきました。

とはいえ目に見えないウイルスとの戦いは、常に不安が付きまとうかもしれません。
そんな日々をちょっと安心して過ごすために、万一身体に入った時の抵抗力を付けておきましょう。

では、抵抗力…つまり免疫力を上げるための食事とは??

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従業員の“社員食堂へのニーズ”を企業が把握しておくべき理由

前回、ご利用者の社員食堂へのニーズについて、記事にさせて頂きました。
あわせて、ご利用者の満足度が向上する為にケイ・エフ・ケイが行っている対策や工夫についてもスポットを当ててお話させて頂きました。

【参考リンク】
前回の記事「現代の社員食堂に求められているもの」はこちらをご覧になって下さい。

さて、前回の記事の締めに「企業様も利用者アンケートを実施し従業員のニーズや現状を把握しておくべき」と書いたのですが、今回はその理由と、実際に企業様との商談で体験した社員食堂への「ニーズに対しての取り組みや投資」についてお話させて頂きます。

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現代の社員食堂に求められているもの

以前、社員食堂をお持ちでない企業様向けに社員食堂を導入するメリットとデメリット(社員食堂を導入すべきか迷っている企業様へ、社員食堂を導入するメリットとは)と、給食会社へ委託する場合の契約形態(社員食堂の3つの契約形態と費用について)についてお話させて頂きましたが、社員食堂については企業様それぞれのご事情があると思われます。

例えば、皆さんはどのような目的を持って社員食堂を導入しましたか?
当初の社員食堂を導入した目的と、従業員が社員食堂に求めているもののミスマッチやギャップが気になった事はありませんか?

今回は、「実際に喫食している従業員が何故、社員食堂を利用しているのか」「社員食堂に対してどのような要望があるのか」といった“社員食堂のニーズ”についてお話をさせて頂きます。

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