~成長期にしっかり摂りたい「カルシウム」を知ろう~

カルシウムは日本人に不足しがちな栄養素のひとつ。
なかでも丈夫な骨を育てるカルシウムは成長期の子どもに必要な栄養素で、子どもの頃にしっかり摂っておくことが将来の身体のためにも大切だと言えます。

保育園ではおやつは毎回牛乳を出す、小魚を炒ったものやチーズを出していますが、1日の摂取量にはまだまだ足りません。

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