委託給食会社の栄養士が、毎月１品選んでおススメするイチオシメニュー！
社員食堂で実際に提供しているメニューのレシピをご紹介しちゃいます♪
～２０２６.１月のイチオシメニュー～
鶏ののり佃煮からあげ
鶏ののり佃煮からあげ
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材料
１人前
【Ａ】鶏もも肉 … １２０ｇ
【Ａ】のり佃煮 … ２４ｇ
【Ａ】おろし生姜 … １ｇ
【Ａ】ごま油 … ５ｇ
- 片栗粉 … １０ｇ
- 揚げ油 … 適量
～添え野菜～
- キャベツ … ２５g
- 紫キャベツ … ５g
レシピ
- 【Ａ】を混ぜて鶏肉を漬け込む。
- １に片栗粉を加え、混ぜ合わせて油で揚げる。
- 皿に添え野菜、唐揚げを盛って完成です。
栄養表示
エネルギー：４５２kcal
たんぱく質：２３.４g
脂 質：３４.４g
食 塩：１.６g
たんぱく質：２３.４g
脂 質：３４.４g
食 塩：１.６g
