エミちゃんの”食から笑みを”

年末に向けて寒さが増してきましたね。 この時期は「冷え」に悩む人も多いのではないでしょうか？ 私もかつては「しもやけ」が出来るほど手足の冷えがひどく、冬はともかくモコモコの上着や靴下で着ぶくれていました（笑）。 でも、食べ物で身体を温める事を意識するようになってからは、以前ほどの寒がりでなくなったと感じます。 冷えが...

リモートワークの導入、授業やセミナーのオンライン化など…。 「最近、パソコンやスマホなどの画面を見る機会が増えた」という人も多いのではないでしょうか？ そんな中、以前より目の疲れを感じるようになったという声もよく聞きます。 長時間画面を見続けないのはもちろんのこと、ブルーライトカットのフィルムや眼鏡など、色々なグッズ...

新型コロナウイルスとの共存が求められる中、通勤や買い物、映画鑑賞など、これまで当たり前だった事にも気を遣うようになりましたね。 マスクや手洗い、消毒などの感染予防対策もルーティーンになってきました。 とはいえ目に見えないウイルスとの戦いは、常に不安が付きまとうかもしれません。 そんな日々をちょっと安心して過ごすために...

なかなか収束が見えない新型コロナウイルス。 イベントはもちろん、遠方への移動がためらわれる状況が続いていますね。 単身赴任や１人暮らしの人の帰省も、これまでより控えているという声も耳にします。 行きつけのお店にも足を運びにくくなるなど、「食」に関して不便を感じる人も多いようです。 家族の食事を用意する人の中には、長引...