委託給食会社の栄養士が、毎月1品選んでおススメするイチオシメニュー!
社員食堂で実際に提供しているメニューのレシピをご紹介しちゃいます♪
~2018.2月のイチオシメニュー~
ビーフストロガノフ
レシピ
- ご飯を炊いておきます。
(お好みで、ターメリックライスにすると華やかです。) - バターで玉ねぎ、牛肉を炒めます。
そこにトマトピューレ、ハヤシルウ、マッシュルームを加えて煮込み、仕上げに生クリーム・バターを加え、ビーフストロガノフを作ります。
(生クリームの代わりにサワークリームを加えると、より爽やかな仕上がりになります) - ターメリックライスを形よくよそいパセリを散らしたら、ビーフストロガノフを盛り付け、生クリームをトッピングします。
お好みでハート型のコロッケを添えると、バレンタイン向けの一皿に!
栄養表示
エネルギー:824kcal
たんぱく質:20.6g
脂 質:30.7g
食 塩:3.5g
たんぱく質:20.6g
脂 質:30.7g
食 塩:3.5g
おススメポイント
ハヤシライスとは一味違う、トマトの酸味と生クリームのコクが絶妙な一皿です。
ぜひお試しください。
ぜひお試しください。