委託給食会社の栄養士が、毎月1品選んでおススメするイチオシメニュー!
社員食堂で実際に提供しているメニューのレシピをご紹介しちゃいます♪
~2023.9月のイチオシメニュー~
スパイシーグリルチキン
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材料
1人前
- 鶏モモ 120g
- グリルシーズニングレッド 4g
- かぼちゃ 20g
- れんこん 30g
- なす 30g
- いんげん(その他緑の野菜) 10g
レシピ
- 鶏モモ肉にグリルシーズニングレッドをまぶして焼く。
- かぼちゃ、れんこん、なすを焼く。
- いんげんはボイルしておく。
- 【1】を一口にカットして、【2】【3】を盛り付けたら出来上がり。
栄養表示
エネルギー:275kcal
たんぱく質:21.8g
脂 質:17.4g
食 塩:1.7g
たんぱく質:21.8g
脂 質:17.4g
食 塩:1.7g