栄養士おすすめレシピ♪社員食堂イチオシメニュー！2018.3月号

1. 酢飯をつくる。
   （具入り、具なし、どちらでもおいしく食べられます。）
2. 焼き肉をつくる。
   ※牛肉、豚バラなどで、少し濃い目の味付にするのがおススメです。
3. 酢飯の上に、食べやすくカットした水菜、焼き肉、厚焼き卵、トマト、胡麻をのせる。
   お好みでマヨネーズをかける。

※トッピングの野菜は、レタス、しそなど何でもＯＫです。

エネルギー：７９２kcal
たんぱく質：２０g
脂　質：２６g
食　塩：１.４g
※マヨネーズなしの成分値です。

さっぱりした酢飯と、こってりした焼き肉の相性がおいしいメニュー。
お子様や、ボリュームが欲しい方にも大人気の散らし寿司、ひなまつりにもおススメです。